Special; Restorative Yoga

M.a.w. "herstellende" yoga. We werken met kleine groepjes, omdat het meer begeleiding vraagt van de docent. Het gaat bij deze yogavorm vooral om het loslaten van spanningen.
Het zijn zittende en liggende houdingen waarin je in de houding comfortabel wordt ondersteunt met kussens en dekens.
De docent zal je begeleiden om goed in de houding te komen en tijdens het aanhouden van de houding.
Wanneer je lichamelijk los laat, laat je ook mentaal los. Daarom hebben we gekozen voor de vrijdagavond, zodat je ontspannen het weekend in kan gaan. Meer info HIER
 
Er staat een workshop gepland op 10 maart:
Datum: Zaterdag 10 maarti 2022, 19:30 - 21:30 uur
Docent: Carola Wallet
Waar: Chicaro, Tuinderij 21A – 2451GG – Leimuiden
Kosten: € 25,00

Aanmelden: via het contactformulier,
Leden kunnen zich in Momoyoga.com/chicaro aanmelden en dan in het rooster boeken met product Special.