Home
Speciaal voor de Qigongers
Carola
Lesvormen
Buitenlessen
Chi Neng Qigong
Yoga
Pilates
Lachyoga
Restorative Yoga (en mobilise)
Lesrooster
Workshops
Leskaarten
Abonnementen
Retraite 2027
Contact
Actieknop
Nederlands
English
Home
Home
Speciaal voor de Qigongers
Carola
Lesvormen
Lesvormen
Buitenlessen
Chi Neng Qigong
Yoga
Pilates
Lachyoga
Restorative Yoga (en mobilise)
Lesrooster
Workshops
Leskaarten
Abonnementen
Retraite 2027
Contact
Bestanden / Downloads
Hier kan je een aantal oefeningen en handouts downloaden en gebruiken voor je eigen training.
Algemeen
JPG
2018-07-28_Leidsch Dagblad_linker kant artikel
6,4 MB
JPG
2018-07-28_Leidsch Dagblad_rechter kant artikel
4,5 MB
Chi Neng Qigong
PDF
Gongformulier
484 kB
PDF
Zhineng Qigong Level 1
3,5 MB
PDF
Energiepunten en dantians
441 kB
PDF
Zhineng Qigong Level 2
1,6 MB
Oefeningen/houdingen
PDF
Zonnegroet
170 kB
PDF
Zonnegroet, met beschrijving
176 kB
PDF
10 Mindful movements
218 kB
PDF
Basishouding Chi Neng Qigong
152 kB
PDF
8-Verses
9 kB
PDF
5-Tibetanen (Rite der Tibetanen)
3,6 MB
Ontspanningsweekend
PDF
Volle Maan Training
217 kB
PDF
Programma Ontspanningsweekend 2019
19 kB
Deze website maakt gebruik van cookies voor een goede werking.
Accepteren
Weigeren
